Sebaláska - láska k sebe
Sebaláska - láska k sebe
Vo všetkých druhoch lásky sa skrýva jedna malá - často podceňovaná - a predsa taká dôležitá. Je to láska, ktorá nás tajne ovplyvňuje a rozhodne nám dá najavo, keď chýba. Hovorím o sebaláske - o láske k sebe.
Lásku cítime všade okolo nás - s radosťou ju rozdávame a prijímame. Ale prečo nemáme trošku lásky pre nás od nás? V našom osobnom rebríčku je mnoho osôb na vrchných priečkach, a my (ak tam vôbec sme) sme väčšinou niekde... dole. Prečo by sme nemohli byť podstatní aj my sami pre seba?
Aby sme vedeli bezpodmienečne milovať niekoho iného, musíme najprv vedieť milovať sami seba. Musíme si uvedomiť, že máme svoju hodnotu napriek tomu, že máme svoje chyby - áno máme ich, každý ich má, veď sme predsa ľudia - a nevzdávať sa jej. Mali by sme sa začať ľúbiť takí, akí sme. Aj s tým vyčnievajúcim bruškom, či krivým zubom. Len tak totižto dokážeme niekoho úplne prijať a nevyčítať mu jeho chyby. Až keď si uvedomíme, že my sami nie sme bezchybní, až potom dokážeme nevyčítať a odpúšťať aj chyby iných.
Predstavte si, že by Vašu osôbku bolelo bruško. Ale napriek tomu by mala chuť prispieť svojmu žalúdku v podobe zemiakových lupienkov. Dovolili by ste jej, nech si ich vezme?
Myslím si, že nie (ja určite nie).
A predstavte si, že by bolelo bruško Vás. Vzali by ste si napriek tomu tie chipsy?
Ak áno, tak preto, pretože Vám sebaláska chýba. Ak sa dokážete s láskou starať o niekoho iného, prečo sa nestaráte aj o seba? Rozhodne si aj Vy zaslúžite trošku pozornosti a lásky. A ak by sa aj stala taká vec, že by sa Vám nedostávala zo žiadnej strany, doprajte si ju sami od seba. Starajte sa o seba.
Život nieje len o povinnostiach. A ak by bol, tak z času na čas je Vašou povinnosťou spraviť si chvíľku len sama/sám pre seba. Uvarte si čaj, pustite hudbu, čítajte, choďte si sadnúť pod strom do parku - robte čokoľvek, čo Vás poteší, čo Vám pomôže zrelaxovať, čím si preukážete lásku. Lásku k sebe. Zaslúžite si ju. Nech už sa stane čokoľvek, ste to práve Vy, kto s Vami vydrží celý Váš život - od začiatku až do konca.
Radka
PS: Tým Radka nechce povedať že máte byť egoistický. Nie. Tým že venujeme svoj čas niekomu inému, niekomu, na kom nám záleží obohacujeme okrem tej osoby aj samých seba. Ale je dôležité nezabúdať aj na seba - nebrať si na seba viac starostí ako sme schopní zvládnuť a niekedy si dopriať aj pauzu. Aspoň na chvíľku sa vymaniť z toho uponáhľaného sveta a vypnúť. Pretože ak to nespravíme, tak si náš organizmus vynúti tú pauzu sám - a zrazu - ani nebudete vedieť ako - sa ocitnete s horúčkou v posteli.
Komentáre
Prehľad komentárov
Radka veľmi múdre slová,presne toto nás učila a stále učí naša úžasná Mamka,TVoja Babka,Napísala si to veľmi pekne
Idem si uvariť čaj
(Micky, 27. 4. 2016 9:14)